温度差
今日も３６度を越す暑さとなったようですね。８月を待たずに真夏の暑さという感じです。
夜にお付き合いで食事に出ましたが、こんどは冷房がきつくて寒いくらい。
この温度差が体にきついんですよね。
外気温との温度差を極力小さくして過ごせれば、体力的にも楽になります。
室温がちょっと高めでも、空気が乾燥していれば、サラッとして過ごしやすくなります。
除湿機の併用も効果があると聞きますので、お持ちの方はお使いになってみられると良いかと思いますよ。ただ、省エネにはならないかもしれませんが･･･｡
今日も３６度を越す暑さとなったようですね。８月を待たずに真夏の暑さという感じです。
夜にお付き合いで食事に出ましたが、こんどは冷房がきつくて寒いくらい。
この温度差が体にきついんですよね。
外気温との温度差を極力小さくして過ごせれば、体力的にも楽になります。
室温がちょっと高めでも、空気が乾燥していれば、サラッとして過ごしやすくなります。
除湿機の併用も効果があると聞きますので、お持ちの方はお使いになってみられると良いかと思いますよ。ただ、省エネにはならないかもしれませんが･･･｡
