自己管理
今日は朝から体調がいまいちすっきりしなかったのですが、夜にお風呂に入ったらすっきりしました。これなら朝からシャワーでも浴びたほうがよかったかもしれませんね。
息子が習い事の習字から帰ってきたら、半紙に書いてあったのが「梅雨前線」。そういえば梅雨の時期に向かっているんですよね。蒸し暑いちょっと過ごしにくい季節になってきます。
事務所もちょっとエアコンの除湿運転をかけるだけで、かなり快適で仕事もしやすくなります。
エコの問題ももちろんあるんですが、シャワーを浴びたり、空調で室内の環境も良くして、健康管理をしていくのも大切な自己管理ですよね。なにごとも極端に偏らずに、体にやさしいことを心がけたいものです。