明るさを抑えてみては
曇り空のすっきりしない天気が続きますが、今夜は雲の切れ間から月が覗いています。
ちょっと頭を休める為に、しばらく部屋の電気を消して眺めておりました。
しばらくして電気を付けると照明が明るすぎる感じがしました。
それで今はキャンドルをつけてパソコンを打っています。
照明も省エネ器具がもてはやされていますが、それはそれでよいとして、夜の生活をもう少し明るさダウンで過ごすことも、考えてはどうかなと思いますね。
蛍光灯で部屋の隅々まで明るくする必要は本当はないと思います。必要なところに必要な光が必要なだけあればいいのでは･･･。
目を悪くすると考えがちですが、原因はそれだけではないので、テレビやパソコンの画面の明るさなども少し落としてみるのもよいかと思いますね。
照明もスタンドなど使うだけで、部屋の雰囲気がガラッと変わって、おしゃれに見えたりします。夜の楽しみ方のひとつとして、暗い雰囲気を味わってみてほしいと思います。
