ろうそくの灯かり
2007年03月24日(土) 22:13
先日、Y君から紹介してもらった「習慣」の本の中に、灯かりを消してキャンドルライトで入浴することが書いてあり、先日から時々夜中にお風呂に入るとき行っております。
暗い浴室にろうそくのやさしい灯かりが、とってもリラックスさせてくれます。
頭の中で、いっぱいいろいろと考えていることを、そっとリセットしてくれる感じがします。
いつもはカラスの行水のように、入浴は早いのですが、このときはゆっくりと入ります。
本にも、週末だけでも、こんな入り方をしてはいかがですかと書いてありましたよ。
ろうそくの灯かりに慣れてから浴室の照明を付けると、なんとも明るすぎる感じがします。
ユニットバスの照明も電球型にして、調光スイッチを付けて明るさを落とせるといいかと思いましたね。
家全体の照明も、明るいだけでは駄目ですね。やはり寝る前の安らぎの空間として、明るさを落とせる工夫が必要だと思います。
暖かかったですね
2007年03月23日(金) 23:00
今日は晴れて、離れの現場もブルーシートを全部取り払いまして、外部の耐火ボード施工と透湿防水シートの施工が出来ました。
やっぱり晴れの日は、仕事がはかどりますね。
昨日の風の冷たさとはうって変わって、今日は気温も上がりました。
これから、だんだん気温も上がっていくのでしょうが、寒暖の差が激しい時期でもあります。
油断せずに、体調管理にも十分注意しましょう。

