外は33℃、室内は25.6℃
今日は、予報通り気温が上がりました。
お昼に温度計を見てみると、外気温は33度を超えていました。
まだ5月とはいえ、これだけ気温が上がると、体にもこたえますね。
ただ、同じ温度計で事務所内の室温を見ると、25.6℃。
外とはかなり温度差があり、室内は落ち着いた環境を保っていました。
もちろん、エアコンの力もありますが、やはり建物そのものの断熱性や気密性がしっかりしていると、外の暑さの影響を受けにくいものです。
省エネというと、どうしても「我慢すること」のように思われがちです。
暑くても冷房を控える。
寒くても暖房を我慢する。
電気を使わないように気をつける。
そういう努力も大切ではありますが、毎日の暮らしの中で無理を続けるのは、なかなか大変です。
本当に大事なのは、無理をしなくても快適に過ごせて、結果としてエネルギーの無駄が少なくなる住まいではないかと思います。
断熱性が高く、気密性がしっかりしている家は、冷暖房の効きがよくなります。
一度整えた室温も逃げにくく、外の暑さや寒さの影響も受けにくくなります。
これは、暮らしてみるととても大きな違いです。
特にこれからの季節は、日中の暑さだけでなく、夜の寝苦しさや、家の中の温度差も気になってきます。
家づくりでは、間取りやデザインももちろん大切ですが、こうした毎日の室内環境をどう整えるかも、とても大切なポイントです。
今日のように外気温が上がった日には、あらためて建物の基本性能の大切さを感じます。
無理な我慢ではなく、自然に快適で、省エネにもつながる家。
そんな住まいを、これからもご提案していきたいと思います。
体調も戻り、静かに過ごした日曜日
今日は、朝のうちはまだ少し熱が残っていたのですが、起きてからは元気も戻り、熱も下がりました。
昨日は一日休んでいましたので、今日は無理をせず、おとなしく過ごすことにしました。
お天気も良かったので、洗濯をしたり、ベッドのシーツも洗ったりしました。
木綿のシーツは、完全に乾ききる前にアイロンをかけると良いようで、試しにやってみました。少し手間はかかりますが、こういう作業もたまにはいいものですね。
アイロンをかけるというのは、余計なことを考えず、目の前の作業に集中できます。無心になって手を動かしていると、雑念も少し払われるような気がしました。
体調を崩すと、普段元気に動けることのありがたさを感じます。
おかげさまで元気も取り戻しましたので、明日からまた仕事に向けて頑張れそうです。
今日は、静かに体を整える一日となりました。
休養の一日
今日は、朝から悪寒があり、節々の痛みや吐き気、発熱もあって、一日ベッドで休ませてもらいました。
夜には町内の会合にも出たかったのですが、熱も下がらず、今回は断念することにしました。
休んでいると楽なようで、体調が悪い時は、休んでいてもなかなか楽ではありませんね。
やはり、元気に動いて仕事をしている方が、自分には合っているのだなと感じます。
朝からほとんど食事も取れなかったのですが、夜には妻がアオサ入りのうどんと酢の物を作ってくれました。
温かいうどんが、弱った体にありがたく感じました。
明日の日曜も、無理をせず、しっかり休養にあてたいと思います。
まずは体調を整えて、また元気に仕事に戻れるようにしたいです。
